Szelénhiány, zsírmáj, kiégés: A magyar egészség rejtett gyökérokai – Bartha Ákos
Hatékony hanganyag! Hallgass bele Iratkozz fel: Írva is, amiről beszéltünk Miről fog szólni ez az epizód? Tudtad, hogy a boltban lévő „fit” termékek fele csak
Amik megmozgatnak, tanítanak, inspirálnak majd Téged!
Hatékony hanganyag! Hallgass bele Iratkozz fel: Írva is, amiről beszéltünk Miről fog szólni ez az epizód? Tudtad, hogy a boltban lévő „fit” termékek fele csak
Ne várj a tökéletes pillanatra a karrierváltással. A The Long Story legújabb epizódjából kiderül, hogyan győzd le a perfekcionizmust és válaszd az önismeretet, önmagad.
Mindannyian éreztük már azt a bénító nyomást, hogy mindent nekünk kell kézben tartani. Vállalkozóként, vezetőként vagy épp családfőként hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha egy pillanatra is elengedjük a kormányt, a hajónk azonnal elsüllyed. A legújabb podcast adásunkban pontosan ezt a mítoszt romboltuk le.
Ültél már úgy egy üzleti tárgyaláson, hogy a gyomrod mélyén érezted: valami bűzlik a palacsintában? A partnered mosolygott, pörögtek a profi mondatok, te mégis érezted, hogy valami nem kerek. Sokan ilyenkor a megérzéseikre fogják a dolgot. Pedig nem a hatodik érzéked szórakozott veled.
Az összeomláskutatás egy létező szakma, valós adatokra alapozva. A klímaváltozás, gazdasági válság mind a napi kihívásaink közé tartoznak. Hogyan tudsz rezilienciát építeni minden nap?
Érezted már úgy, hogy hiába öntöd a pénzt a csodaszép hirdetésekbe, valahogy nem jönnek a várt számok? A régi, jól bevált „storytelling” varázslat mintha megkopott volna, a gondosan megírt posztok meg egyszerűen elvesznek a végtelen hírfolyamban. Nyugi, a hiba nem feltétlenül a te készülékedben van. Egyszerűen a pálya változott meg gyökeresen.
Hatékony hanganyag! Hallgass bele Iratkozz fel: Írva is, amiről beszéltünk Miről fog szólni ez az epizód? Valljuk be őszintén: hányszor fordult elő veled, hogy egy
Hatékony hanganyag! Hallgass bele Iratkozz fel: Írva is, amiről beszéltünk Miről fog szólni ez az epizód? Sok cégvezető rémálma a generációváltás. A statisztikák szerint a
Ismerős az érzés, amikor délután háromra már olyan köd ül az agyadra, hogy a saját nevedet is nehezen írod le, miközben a to-do listád fele még hátravan?
Nem vagy egyedül. A mai „hustle culture” azt sulykolja belénk, hogy mindig pörögni kell, de a biológia máshogy működik. Ha a testedet edzed, az agyadat miért hagyod elsorvadni a képernyő előtt?